Como está a sua Estradas?

Onde te encontras na estrada da vida,                                  Será na viela ou beco sem saída?. 
Há estradas bem largas que não levam a nada. 
Há outras apertadas/Vê bem onde pisas.                              Ilumina teu caminho olha as encruzilhadas, elas são perigosas Caminha pelo passeio/ caminha pelo meio não fiques parados. Pois parar é morrer e não leva a nada.

9 dicas para evitar a intoxicação alimentar com o ovo

- Sempre compre ovos que estejam refrigerados (geladeira ou freezer)

- Escolha os produtos mais fresco possível, verificando a data de fabricação e validade

- Nunca opte por ovos sujos ou rachados, eles facilitam a contaminação

- Ao chegar em casa, guarde os ovos na geladeira, nunca fora

- Antes de usar, lave os ovos com água e sabão. Não é preciso usar cloro

- Não esqueça da higiene pessoal: lave bem as mãos antes de cozinhar e também os utensílios

- Sempre consuma ovos cozidos, fritos e com a gema dura, nunca mole

- Para garantir a segurança, o tempo de cozimento deve ser superior a sete minutos após o início da fervura

- Para outras preparações, a gema e a clara sempre devem estar coaguladas 

Dicas da nutricionista Daniele Leal do IG

Segunda feira..

Pode até parecer estranho, mas eu gosto das segundas-feiras! É como acordar e ver o que temos para semana, é uma espécie de cardápio semanal. vc pode sentir se a sua semana vai ser boa ou ruim. Mas é claro que você pode mudar essa realidade começe acordando cedo mesmo nesse horário de verão que por aqui não temos voce pode mudar seu dia, voce pode Mudar o mundo Boa semana pra todos.

Feliz Somos quando voltamos a ser Crianças